Добрый день. На постоянной основе нужно готовить 1-2 раза в неделю (мы ещё не понимаем свой график (точно воскресенье и под вопросом среда), желательно у Вас, закупка продуктов тоже, желательно, Ваша. Первое блюдо и 2-3 основных. Меню без изысков, средней диетичности. Детали обсуждаются и корректируются.